A●用温水清洗  用温水清洗是一个很好的清洁习惯,不仅可以减少部位褶皱里面残留的污物,还可以帮助肛周清爽洁净,也更舒适。目前,越来越多的人有了这个经常清洗的习惯,比如现在超市里卖的很多的湿厕纸,就比传统的“干擦”要更干净一些,感觉也更好。更一些的智能马桶盖,也是很多人的选择,如厕后直接温水冲洗烘干,这种待遇和舒适感,是呼啦呼啦的干擦无法比拟的。  B●清洗不能过勤、不能过深  有的患者每日清洗及会阴2-3次,甚至更多,或者每次清洗时,想尽量将里面清洗干净,这是完全没有必要的。此种行为改变了局部的生理状态,将肛管正常的分泌功能打乱,降低处的抗病能力。而过多的逆行,还会导致肛管和直肠末端长期处于充血状态,反而增加肛肠疾病的患病率。  C●可与洗澡同时进行  的清洗可在全身洗澡时同时进行,不必单独进行。清洗时最好在自然状态或略收紧情况下进行,清洗部分为皮肤,而非粘膜。